Pritisnite ove tri tačke na telu i rešite se bola i nadutosti u stomaku

Ove tri tačke vam mogu pomoći da stanjite struk, rešite se bola i nadutosti u stomaku. Pogledajte i prateći video, koji će vam u tome pomoći.

YouTube screnshot

Prva tačka se nalazi u predelu iznad pupka. Najlakše ćete je pronaći ako položite dlan iznad pupka i i gde prsti završavaju - to je pravo mesto.

Sada dolazi korak masaža. Tačku počnite lagano kažiprstom da masirate, u smeru kazaljke na satu. Nakon toga promenite smer, odnosno masirajte suprotno od smera kazaljke na satu. Idealno bi bilo da masaža traje dva do tri minuta.

Drugu tačku pronađite tako što ćete postaviti četiri prsta ispod pupka. Nju ćete mnogo lakše naći, a sve što treba da radite jeste da prstom masirate u smeru kazaljke na satu i obrnuto u periodu od dva minuta.

Treća tačka nalazi se jedan prst iznad pupka, a masira se na identičan način kao i prve dve. Masaža ove tačke će vam pomoći da se rešite gasova, a ujedno će ubrzati rad creva.


Share on Google Plus

Astro sajt: Info

INFOrmacije i saveti za ljude otvorenog duha.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 коментара:

Постави коментар